Gott sei Dank. Heute beginnt sie endlich, die langersehnte Fastenzeit. Endlich kann man sich mal von der ganzen Völlerei und Fresserei erholen, einige Kilos abspecken und es sich fett und breit auf dem Sofa bequem machen – ohne irgendwelche Einladungen zum Essen, trinken und rumfeiern annehmen zu müssen. Man kann sich wieder ganz auf sich und seine Bedürfnisse besinnen, muss nicht rauchen, keinen Alkohol trinken oder andere gesundheitsschädliche Sünden begehen. Man kann einfach in Ruhe Gesund leben.
Herrlich, oder? Das geht jetzt so bis es Ostern wird. Keine Süßigkeiten, keine Chips – nee, nicht mal Zucker in den Tee. Nur Mineralwasser, Schwarzbrot und Käse. Eventuell ein wenig Sport. Mal hier und da. So zwischendurch. Aber ansonsten wird gesund gelebt, gefastet und dem Körper eine Schonzeit gewährt. So schafft man es vielleicht auch, seinen Körper wieder auf das richtige Alter zu trimmen, denn ehrlich gesagt, fühle ich mich hin und wieder für fünfzig plus.
Ja, die Fastenzeit ist eine feine Erfindung vom Herrn. Und neben dem Fasten kann man sich natürlich auch noch auf eine spirituelle Reise begeben. Gebet, Meditation und Ruhe helfen dabei, sich selbst zu finden, zu erkennen was man möchte und seine wahre Bestimmung zu sehen. Alles daheim, auf dem heimischen Sofa.
Ich werde fasten. Dieses Jahr. Ernsthaft. Ich möchte meinem Körper mal wieder etwas Ruhe gönnen, Entspannung bietet und ihm die Möglichkeit geben, sich wieder komplett herzustellen. Aus diesem Grund werde ich auch hier ein „Fastentagebuch“ führen, wo ich Euch mitteilen kann, wie geil fasten sein kann. Heute fängt es quasi an. Also das Fasten. Der erste Bericht folgt dann morgen. Wenn alles gut geht und ich nicht wieder irgendwo einen Döner, ne Flasche Bier oder ne Packung Kippen finde. Wobei? Die Kippen sind mir eigentlich Schnurz. Das Bier auch.
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Foto: Flickr / bean MOST
Letztes Jahr hab ich Kaffee-Fasten gemacht. Zwei Wochen durchgehalten. Im Jahr davor Verzicht auf Cola, Fastfood und Toast. Das hat geklappt. Dieses Jahr? Och.
kein alk, keine süssigkeiten, keine chips (mein persönliches hardcoreprogramm!). ist für mich jedenfalls eine herausforderung. auf kaffee und fleisch kann und will ich nicht verzichten.
für mich ist immer Fastenzeit wenn ich will
und heute gehn wir Steak (Geburtstagssteak von meinem Bruder) essen. Naja andre Länder andre Sitten… 
@stiller: Keine Fastenvorsätze? Tzzz…
@miss kittel: Los, Kaffee und Fleisch geht auch noch. Stell Dich nicht so an!
@Babel: Wie oft im Jahr / Leben willst Du denn fasten?
“Nur Mineralwasser, Schwarzbrot und Käse.”
Nach den Meldungen bei LIDL heute, würde ich mit dem Käse aufpassen.
Weniger Alk (max 1/4 l pro Pers/Abend), keine Süßigkeiten, Ausnahmen bei Einladungen (die wir nicht ganz umgehen können, bemühen uns dort aber um Einschränkung der “Verführungen”) und noch eine weitere Ausnahme, mein Geburtstag, den werde ich normal feiern.
no alc @home. und das schaffe ich. tschaaakkkaaaa….
wünsche dir gutes gelingen und vor allem durchhaltevermögen!
Nix für mich! Aber davon lesen ist ja auch schon was..
hallo
das mit der fastenzeit scheint dieses jahr echt ein trend zu sein. einige meiner bekannten wollen das dieses jahr auch ernsthaft durchziehen. ICh kann mir der fastenzeit wenig anfangen, da ich ein anderes verständnis vom fasten und verzicht habe. ich drücke aber jedem die daumen die es kannhart durchziehen wollen, aber lasst euch danach nicht von heißhunger attacken dazu verleiten gleich wieder in die völlerei zu verfallen
gruss
@Streugut: Vielen Dank für Deine Werbung ähm Deinen Kommentar. Ich hoffe, Du hast nichts dagegen, dass ich Deinen Link gelöscht habe, denn auf gewerbliche Links in meinem Blog hab ich keinen Bock! Danke!